endo (r)evolutie
In de endo (r)evolutie van Dé endometriose Community bespreken we alles over leven met endometriose, holistische therapieën en hoe een holistische levensstijl je kan helpen bij het beheersen van je symptomen. Of je nu nieuw bent in de wereld van endometriose of al jaren ervaring hebt, deze podcast is voor jou.
Doorlopend
De revolutie/Spontane podcasts waar de founder van Dé endometriose Community, holistisch therapeut en Reiki Master dieper ingaat op zelfontwikkeling, holistische natuurlijke remedies, inspirerende verhalen over zichzelf en uit de community en geeft je praktische en holistische tips die je vandaag nog kunt toepassen.
Luister mee en ontdek hoe je je leven kunt verbeteren met dingen als een holistische levenswijze.
Luister naar de afleveringen die voor jou resoneren en kom in balans met endometriose.
Seizoenen:
De evolutie/Hier duiken we dieper in de wereld van endometriose. Elk seizoen interviewen we deskundigen en laten we inspirerende endo warriors aan het woord. In deze podcast leer je van professionals op het gebied van holistische therapieën, voeding, zelfontwikkeling, emotionele ondersteuning, gezonde gewoontes, kruidengeneeskunde, hormoontherapie, endometriose coaching, endometriose awareness, voedingsmiddelen tegen ontstekingen, gezonde leefstijl, hormoonvrije behandelingen, mentale gezondheid, ontspanningstechnieken, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, en gezondheidsgewoonten. Daarnaast hoor je persoonlijke verhalen van vrouwen die dagelijks met endometriose leven en hun inzichten met ons delen. Blijf luisteren voor inzichten, tips en ondersteuning die je nodig hebt om je endometriose-symptomen te beheersen en je welzijn te verbeteren.
40 dagen lang elke dag podcasten
(pre-launch podcast)
-
De eerste aflevering van De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose. De eerste is gelijk een heel belangrijke: Endometriose is ook: rouwen en loslaten van je oude leven.
In deze aflevering duiken we diep in het proces van het loslaten van je oude leven en het rouwen om de veranderingen die endometriose met zich meebrengt.
-
Hoe ik van zwaar vermoeid + ernstige endo klachten naar een energieker persoon ging
De tweede aflevering van De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.
Deze aflevering gaat over hoe ik van zwaar vermoeid + ernstige endo klachten naar een energieker persoon ging.
-
40 dagen elke dagen podcasten over endometriose: wat kun je verwachten en WAAROM?
Was dit een goede podcast geweest voor aflevering 1? Dat leek me saai. Alles net even anders doen, that's me ;)
De endo (r)evolutie is een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.
In deze aflevering vertel ik over waarom ik 40 dagen wil podcasten en wat meer over mezelf. Zoals consistentie met endometriose, acupcunctuur met endometriose, holistische therapie voor endometriose en meer!
-
04: Alles over holistische therapie voor endometriose
-
#05: ZIEK! Heling vanuit holistisch perspectief en wat je lichaam je probeert te vertellen met je ziekte
Het is geen toeval dat mijn lichaam mij nu tot halt roept. Ik zit in een tekort! In deze aflevering vertel ik de achterliggende reden waarom ik ziek ben geworden, waarom ik niet van mensen hou die mooi weer spelen, wat ik doe als ik ziek ben en hoe ik spiritueel + mentaal met specifiek ziek worden om ga.
-
Het belang van ritme in de maand aan brengen en week tot week leven met endometriose. Je cyclus gebruiken om endometriose te overleven en je leven om heen te plannen. Om samen met de natuur te leven. De maan cyclus, de seizoenen. Witte maan cyclus, rode maan cyclus en een cyclus hebben als je aan de hormonen zit.
-
Stop met verstoppen. De realisatie dat deze ziekte niet meer weg gaat. Je kleiner maken door de ziekte dan dat je bent. Laat de pijn niet winnen. Pak de controle terug over je leven met endometriose.
-
Ik keek SPRINT en de docuserie over Simone Biles op Netflix. En werd er helemaal delulu door.
-
Hoe Human Design mijn leven met endometriose makkelijker maakt. Gratis achter je Human Design komen kan helpen om in de flow te komen. Zeker doen!
Vraag hier bijvoorbeeld je gratis chart aan: https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/
-
Abraham Hicks emotie schaal helpt om emoties te identificeren en los te laten. Hoe je langzaam van een slecht gevoel je steeds beter kunt gaan voelen.
Ask and it is Given boek:
https://www.endometriosecommunity.nl/askhicks
Nederlandse versie boek The Body Keeps The Score:
-
Angsten overwinnen omdat het perfecte moment nooit gaat komen als je endometriose hebt. Omgaan met triggers en toch je leven leven terwijl je je niet goed voelt.
GEWOON DOEN!
-
In deze aflevering hebben we het over vergelijken.
-
In deze aflevering hebben we het over het verschil tussen natuurlijk en holistisch binnen Dé endometriose Community. Stoppen met hormonen, stoppen met pijnstillers, de oorzaak achter de klacht en meer.
Link naar het artikel van het RIVM m.b.t. Ashwagandha: https://www.rivm.nl/nieuws/rivm-raadt-gebruik-producten-met-kruiden-huperzia-serrata-tabernanthe-iboga-of-ashwagandha
-
In deze aflevering hebben we het over de NO GO als je net een endometriose diagnose hebt gekregen of nieuw bent in Dé endometriose Community.
-
BRAIN FOG EPISODE! Excuses voor de vele 'uhs' en het 'saaie tempo', beslis zelf of je deze aflevering wil luisteren. Balans, en vandaag zat het even niet mee qua brain fog. Ik wilde belangrijke dingen zeggen maar het kwam van ver ;)
Deze aflevering gaat over positiviteit, de holistische link met meer energie met endometriose, toxic positivity, hopeloosheid rondom endometriose, emoties die zich opslaan in je baarmoeder en allerlei tips hoe ik meer energie overhoud met endometriose.
-
Deze aflevering gaat over meer energie met endometriose, keuzes maken, mensen teleurstellen, prioriteiten stellen en je leven anders inrichten met endometriose.
Review
Review
Ik praat de hele tijd tegen mezelf, dus waardeer de feedback die jullie sturen echt! Kan anoniem, maar altijd leuk als dat niet zo is natuurlijk.
Ik neem (vooral de opbouwende kritiek) natuurlijk vooral mee!
