Terugval Management voor endometriose: herstel, groei & stabiliteit

Heb je last van terugvallen in je gezondheid door endometriose? Je bent niet alleen. Veel vrouwen met endo ervaren momenten waarin hun symptomen erger worden, en dat kan ontzettend frustrerend en uitputtend zijn. Deze praktische, holistische course speciaal ontworpen voor vrouwen met endo, richt zich op het herkennen, managen en herstellen van terugvallen.

Het gaat erom dat je leert hoe je door moeilijke momenten heen kunt komen zonder jezelf te verliezen.

Wat kun je verwachten

  • Leer welke situaties en omstandigheden je klachten verergeren en hoe je ze kunt vermijden of minimaliseren.

  • Maak een persoonlijk herstelplan dat je helpt om fysiek en mentaal weer in balans te komen na een terugval.

  • Ontdek natuurlijke en holistische methoden die je direct kunt inzetten om de pijn te verzachten, stress te verminderen en je energie terug te krijgen.

  • We werken samen aan het versterken van je mindset, zodat je je niet overweldigd voelt door een terugval, maar veerkrachtig en met een plan verder kunt.

  • Je staat er niet alleen voor. Leer hoe je jouw dreamteam samenstelt van ondersteuning.

Waar we voor gaan:

  • Door inzicht en strategieën te krijgen om terugvallen te voorkomen, ervaar je meer constante dagen.

  • Geen garanties hè? Maar we helpen je de tools en kennis op te bouwen om sneller uit een terugval te komen en weer grip te krijgen op je leven. Als je veerkrachtiger bent zul je sneller (mentaal) herstellen!

  • Door een holistische aanpak te combineren met een persoonlijke strategie, werk je aan meer energie en een leven met minder pijn.

  • Hoe mooi zou het zijn als je een eigen plan hebt voor je terugval en herstel? Iedereen is uniek, dus je stelt je eigen droomteam samen en maakt je eigen plan!

Preview van de 10 modules en bonussen:

  • Module 1: Wat is een terugval?

    Module 2: Het Herkennen van de signalen van een terugval

    Module 3: Zelfzorg tijdens een terugval

    Module 4: Emotioneel management bij terugval

    Module 5: Pijnbeheersingstechnieken voor terugvalperiodes

    Module 6: Terugvallen en je omgeving – communicatie en ondersteuning

    Module 7: Jezelf voorbereiden op toekomstige terugvallen

    Module 8: Hoe te herstellen na een terugval

  • Download extra workbooks om dieper op bepaalde onderwerpen in te gaan.

  • Dankzij de course software hoef je niet zelf te onthouden waar je was gebleven, het wordt voor je bijgehouden zodat je zelf weer verder kan waar je was gebleven.

Terugval Management FAQ

  • De course bestaat uit 10 modules, je kan in principe gelijk beginnen en alles aftikken. We hebben de lessen kort gehouden, because you know, endo en brain fog. Ga gewoon rustig verder op je eigen tempo.

  • Ja, je kunt de lessen in je eigen tempo volgen en hebt 3 maanden toegang tot het materiaal bij je membership vanaf de eerste dag dat we de course lanceren (20 september 2024).

  • Ja dat kan wel, naast het managen van terugvallen, richt de course zich ook op het verbeteren van je algehele welzijn, zoals het verminderen van stress, verbeteren van je slaap en het leren omgaan met pijn en vermoeidheid.

  • We kunnen natuurlijk niks garanderen want endometriose is een complexe ziekte en iedereen is weer anders.

    Er is geen medisch advies in de course te vinden.

  • Nee, alles wat je nodig hebt om succesvol door de course te gaan, is inbegrepen. Je krijgt toegang tot alle materialen zonder extra kosten.

  • Juist! De course biedt een aanvullende, holistische aanpak die veilig is te combineren met medische behandelingen.

    Je gaat zelf aan de slag met holistische tools, en we verwijzen naar (medisch)specialisten waar nodig.

    We geven geen medisch advies in deze course of op onze andere kanalen.

  • Deze course is inbegrepen bij een lidmaatschap van Dé endometriose Community Membership (voor beperkte tijd). Als je opzegt, vervalt je recht en toegang tot deze course.

  • Door je aan te melden voor de membership.