Heb je last van terugvallen in je gezondheid door endometriose? Je bent niet alleen. Veel vrouwen met endo ervaren momenten waarin hun symptomen erger worden, en dat kan ontzettend frustrerend en uitputtend zijn. Deze praktische, holistische course speciaal ontworpen voor vrouwen met endo, richt zich op het herkennen, managen en herstellen van terugvallen.

Zet jezelf op de wachtlijst voor als die weer open gaat!

Koop het beste uit Dé endometriose Community Membership + De terugval Management Course!

Dit krijg je

Flexibiliteit en veerkracht: Je leert omgaan met onvoorspelbare situaties en bouwt meer veerkracht op om je leven naar eigen wensen in te richten.

Praktische hulpmiddelen voor jouw klachten: Van natuurlijke of holistische pijnbestrijding tot energiebeheer: krijg toegang tot methoden en tools die écht werken voor vrouwen met endo.

Meer balans en rust: Je werkt eraan om balans te brengen in je dagelijks leven, wat je welzijn op lange termijn ten goede komt.

Actieve persoonlijke groei: Je bent gericht op het verbeteren van je mentale, emotionele en fysieke gezondheid, ondanks de uitdagingen.

Emotionele zelfzorg: Je zoekt naar manieren om beter om te gaan met stress, verdriet en de uitdagingen van endometriose.

Krachtige zelfzorgstrategieën: Je ontdekt hoe kleine aanpassingen in je routine grote veranderingen kunnen brengen in hoe je je voelt.

Concreet:

Toegang tot de terugval Management course. Deze praktische, holistische course speciaal ontworpen voor vrouwen met endo, richt zich op het herkennen, managen en herstellen van terugvallen.

4 holistische therapiewerkboeken. Om zelf aan de slag te gaan! Zelfcompassie, Transformeer je inner dialoog, psychologie achter chronische pijn en beginners handleiding voor ChatGPT.

Eft audio masterclass: Leer EFT kennen en oefen meteen met de poster en meditaties en andere resources voor directe pijnverlichting.

4 meditaties speciaal voor endoPak je mentale gezondheid aan met deze meditaties, speciaal ontworpen voor endometriose.
-zelfcompassie meditatie
-Wachtruimte ziekenhuis meditatie
-Beperkende overtuigingen loslaten
-Angst voor oorlog loslaten
PLUS een bonus pijn subliminal

Ben je klaar om een eenvoudige maar krachtige techniek te ontdekken die je kan helpen bij het verminderen van stress, pijn en emotionele blokkades? Dan ben je hier op de juiste plek!

Emotional Freedom Techniques, kortweg EFT, is een innovatieve vorm van zelfhulpmethode die zowel je lichaam als geest aanspreekt. Deze methode, ook wel bekend als 'tapping', combineert elementen van oude acupunctuur met moderne psychologie. Door op specifieke punten van je lichaam te kloppen terwijl je focust op bepaalde gevoelens of gedachten, kun je een scala aan problemen aanpakken, van fysieke pijn tot emotionele trauma's.

Wat kun je verwachten?

Inzicht in EFT: Je leert wat EFT is, hoe het werkt en waarom het zo effectief kan zijn.

Stap-voor-stap instructies: We begeleiden je door de basisstappen van EFT, zodat je deze techniek direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Of je nu worstelt met stress, pijn of emotionele uitdagingen, EFT biedt een eenvoudige en natuurlijke manier om jezelf te helpen. Het beste van alles is dat je geen speciale apparatuur nodig hebt - alleen je eigen handen en een open geest.

Concreet:

Je krijgt een 13 minuten durende audio introductie, een guide + instructie video met de tapping punten, een kant en klaar meditatie voor endo buikpijn en een script die je ook zelf kunt aanpassen naar iets anders waar je de tapping voor wilt gebruiken.