Met endometriose kan energiemanagement een uitdaging zijn. Pijn, vermoeidheid en andere symptomen maken het moeilijk om elke dag consistent te functioneren. Juist daarom is het een MUST om jaarlijks stil te staan bij je energieniveau en patronen te herkennen die je kunnen helpen om volgend jaar sterker en veerkrachtiger te beginnen. In dit artikel krijg je reflectieve vragen, tips en een plan van aanpak om je energiebalans te herstellen.

In het holisme kijken we naar verschillende holistische niveaus. Het energetische niveau is daar een van. Dat is op zich niet zweverig, maar kan dat wel zijn. Totdat je het gaat ervaren. Probeer dit artikel dus met een open mind te lezen. Energetische zelfzorg wordt steeds meer erkend als een essentieel onderdeel van een holistisch gezondheidspatroon. In onze snelle wereld is het makkelijk om te vergeten dat ons lichaam niet alleen fysiek onderhoud nodig heeft, maar ook energetisch. Het constant in balans houden van je energie en bewust zorgen voor je innerlijke welzijn kan helpen om stress, emotionele uitputting en zelfs fysieke klachten te verminderen. Voor vrouwen met een chronische ziekte zoals endometriose kan energetische zelfzorg een krachtig hulpmiddel zijn om meer balans, rust en veerkracht te creëren.