Tijdens de feestdagen denken we vaak aan uitgebreide diners, maar vergeet niet dat wat je drinkt ook invloed heeft op hoe je je voelt. Als je leeft met endometriose, kun je ontstekingsremmende drankjes inzetten om je lichaam te ondersteunen én te genieten van feestelijke smaken. Lees snel verder!

De feestdagen staan vaak synoniem met gezelligheid, uitgebreid eten en soms overvolle borden vol lekkernijen. Maar als je leeft met endometriose, kunnen deze dagen ook uitdagend zijn. Wat je eet, kan namelijk een groot verschil maken in hoe je je voelt. Gelukkig hoeft dit niet te betekenen dat je minder kunt genieten. Met slimme food swaps en een beetje voorbereiding kun je nog steeds genieten van heerlijke maaltijden én je lichaam ondersteunen. Of je nu zelf kookt of aanschuift bij anderen, we hebben praktische tips en swaps verzameld om de feestdagen soepel door te komen.

De feestdagen staan voor de deur – een periode die vaak als gezellig en feestelijk wordt gezien. Maar met endo kunnen de feestdagen ook best een uitdaging zijn. Van vermoeidheid tot lastige eetmomenten en het gevoel dat je niet echt mee kunt doen… Het kan soms meer stress opleveren dan plezier.

Dit jaar willen we daar verandering in brengen met iets speciaals: Dé endometriose Community Adventskalender! Een uniek concept dat je helpt om deze feestperiode lichter en leuker te maken, op een manier die bij jou past. Inschrijven is gratis!