Endo kan je vertrouwen in jezelf en je lichaam diep aantasten. Na een zware periode, zoals een terugval of een serie slechte dagen, kun je het gevoel hebben dat je volledig uit balans bent. Misschien twijfel je aan je eigen kracht, voel je je teleurgesteld in je lichaam, of weet je niet hoe je verder moet. Lees nu wat je dan het beste kunt doen om dat vertrouwen weer terug te krijgen.

In deze blog ontdek je waarom balans zo belangrijk is voor vrouwen met endometriose, wat het betekent om écht in balans te zijn, en hoe je kleine, haalbare stappen kunt zetten om meer evenwicht in je leven te creëren.

Met endo moet je voortdurend keuzes maken die je gezondheid en welzijn beïnvloeden. Van voeding en beweging tot werk en sociale activiteiten – elke beslissing kan een domino-effect hebben op hoe je je voelt. Maar hoe weet je wat de juiste keuze is? En hoe kun je keuzes maken zonder je schuldig te voelen of overweldigd te raken? Lees het hier.

Leven met endo kan voelen als een constante strijd tegen je eigen lichaam. Pijn, vermoeidheid en het gevoel van machteloosheid kunnen ervoor zorgen dat je het contact met jezelf kwijtraakt. Misschien voel je je alleen een 'patiënt' in plaats van een compleet mens. Het is een uitdaging om verbonden te blijven met wie je écht bent, buiten je ziekte om. Zo doe je dat.

Ken je dat gevoel? Je doet je uiterste best: je eet gezond, zorgt goed voor jezelf, en toch lijkt er niets te veranderen. De pijn blijft. Je energie komt en gaat. En je vraagt je af: "Waar doe ik het eigenlijk allemaal voor?" Dat gevoel kan slopend zijn. Vooral omdat vooruitgang bij een chronische ziekte zoals endometriose niet altijd zichtbaar is. Hoe meet je groei, als het lijkt alsof je elke dag weer opnieuw begint?