In deze post ontdek je hoe je je eigen weg kunt vinden om vanuit chaos weer grip te krijgen. Niet door harder te werken, maar door slimmer te luisteren naar wat je nodig hebt.

In deze blog ontdek je waarom balans zo belangrijk is voor vrouwen met endometriose, wat het betekent om écht in balans te zijn, en hoe je kleine, haalbare stappen kunt zetten om meer evenwicht in je leven te creëren.

Met endo moet je voortdurend keuzes maken die je gezondheid en welzijn beïnvloeden. Van voeding en beweging tot werk en sociale activiteiten – elke beslissing kan een domino-effect hebben op hoe je je voelt. Maar hoe weet je wat de juiste keuze is? En hoe kun je keuzes maken zonder je schuldig te voelen of overweldigd te raken? Lees het hier.

Leven met endo kan voelen als een constante strijd tegen je eigen lichaam. Pijn, vermoeidheid en het gevoel van machteloosheid kunnen ervoor zorgen dat je het contact met jezelf kwijtraakt. Misschien voel je je alleen een 'patiënt' in plaats van een compleet mens. Het is een uitdaging om verbonden te blijven met wie je écht bent, buiten je ziekte om. Zo doe je dat.